ATELIERS | ALIMENTATION | réservé aux étudiants

ATELIERS | ALIMENTATION | réservé aux étudiants et étudiants

📆 2 dates à retenir : Jeudi 13/11 et Jeudi 27/11 de 17h à 18h30
📍 Au 102 – Centre de santé, 102 rue de Marseille – LYON 7 

Animés par Laure Dratler, diététicienne nutritionniste de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé de Lyon 7

Ateliers gratuits – places limitées, inscription recommandée 👉  [Inscris-toi dès maintenant en ligne]

🍽️ Atelier 1 – Mieux comprendre son alimentation

On balaye les idées reçues sur l’alimentation et on fait le point sur nos habitudes.
Objectif : apprendre à observer ce que l’on mange “en conscience”, grâce à des outils simples et des échanges bienveillants.

💭 Atelier 2 – Quand les émotions s’invitent dans l’assiette

Comment nos émotions influencent nos envies alimentaires ?
Un temps pour comprendre, partager et découvrir des pistes pour retrouver un équilibre entre corps, tête et assiette.